تيترآنلاين - جویدن زیاد غذا سبب کاهش وزن می شود

24 November 2024, يکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳ , ۲۲ جمادى الأول ۱۴۴۶

پيوندها

ارسال خبر

ارتباط با ما

RSS

صفحه اصلی سياسی اجتماعی اقتصادی فرهنگي دانش و فناوري گزارش تصويری

داخلی

آرشيو خبر

علمي و پژوهشي

کد مطلب : 2866

توصيه مطلب

جویدن زیاد غذا سبب کاهش وزن می شود

جویدن طولانی مدت غذا سبب کم شدن وزن و متعادل سازی اشتها در افراد می شود.

تاريخ انتشار: شنبه ۸ مرداد ۱۳۹۰ ساعت ۲۲:۰۴

جویدن 40 بار غذا سبب کاهش وزن و سوزاندن کالری در افراد می شود.

به گزارش پانا به نقل از زی هلث نیوز، جویدن 40 بار غذا سبب سوزاندن کالری و کاهش وزن در افراد می شود.

بر اساس مطالعات اخیر د انشمندان، جویدن طولانی مدت غذا سبب کم شدن وزن و متعادل سازی اشتها در افراد می شود.جویدن طولانی مدت سبب ارسال سیگنال سیر بودن به مغز می شود و این امر سبب کمک وردن غذا می شود و در نتیجه کم غذا خوردن سبب کاهش وزن در افراد می شود.

بر اساس این مطالعه، جویدن طولانی مدت سبب دریافت 11درصد کالری کمتر در افراد می شود.