مطالعه ابتلا به افسردگي در نوجوانان جلوگيري ميکند

احتمال افسردگی در جوانانی که بیشتر به موسیقی گوش داده بودند 8/3 برابر بیشتر از آنهایی است که کمترین وقت را به موسیقی اختصاص داده بودند

روزنامه هندوستان تایمز نوشت نوجوانانی که وقت بیشتری را به مطالعه اختصاص می دهند ، کمتر دچار افسردگی می شوند.

این روزنامه امروز در پایگاه اینترنتی خود افزود این تحقیق یکی از اولین تحقیقاتی بود که از روش جامع زندگی واقعی برای بررسی رفتارها در زمان واقعی استفاده شد. برایان پریماک، استادیار رشته پزشکی و اطفال در دانشکده پزشکی پیتسبورگ و سرپرست محققان گفت این روش به محققان در تشخیص رابطه بین گوش دادن به موسیقی و افسردگی کمک می کند.

106 نوجوان در این تحقیق شرکت داشتند که 46 نفر آنها از اختلالات اساسی افسردگی رنج می بردند.

پژوهشگران در طول دو ماه و در طی پنج تعطیلات آخر هفته حدود 60 مرتبه با شرکت کنندگان در این بررسی تماس گرفتند و از آنها پرسیدند که آیا در حال استفاده از این شش رسانه یعنی تلویزیون یا فیلم سینمایی، موسیقی، بازیهای ویدئویی، اینترنت، مجله یا روزنامه و کتاب هستند یا خیر؟. 

آنها دریافتند احتمال افسردگی در جوانانی که بیشتر به موسیقی گوش داده بودند 8/3 برابر بیشتر از آنهایی است که کمترین وقت را به موسیقی اختصاص داده بودند. براساس همین بررسی، احتمال افسردگی آنهایی که بیشترین وقت خود را مطالعه کرده بودند در مقایسه با آنهایی که کمترین وقت خود را صرف مطالعه کرده بودند یک دهم است.
 
پریمارک در خاتمه افزود مطالعه احتمال ابتلا به افسردگی را کمتر می کند و تاکید بر این نکته حائز اهمیت است زیرا در امریکا به طور کلی میزان کتاب خوانی رو به کاهش است در حالیکه استفاده از تقریبا تمام رسانه های دیگر در حال افزایش است.